पतंजलि योगपीठ व आयुष विभाग द्वारा दिया गया योग प्रशिक्षण
इन्द्री विजय काम्बोज ||
आयुष विभाग के डॉ. संजीव कुमार ने बताया कि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 के उपलक्ष में हरियाणा योग आयोग पंचकूला के निर्देशानुसार खंड विकास एवं पंचायत अधिकारी कार्यालय के सभागार में 12 जून से 14 जून तक तीन दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर आयोजित किया जा रहा है। इस शिविर में पतंजलि योगपीठ के सदस्य, आयुष योग सहायक, पीटीआई व डीपीई द्वारा बच्चों, महिलाओं, नागरिकों तथा प्रशासन के अधिकारियों व कर्मचारियों को सुबह 6 बजे से 7:30 बजे तक योग प्रशिक्षण दिया जा रहा है।
इस अवसर पर डॉ. संजीव कुमार ने कहा कि अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का देश और दुनिया में एक विशेष महत्व है। योग भारतीय प्राचीन संस्कृति की अमूल्य धरोहर है, जिसे अपनाकर हम शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से स्वस्थ जीवन जी सकते हैं। उन्होंने कहा कि हमें योग को जीवन का अभिन्न हिस्सा बनना चाहिए, क्योंकि यह न केवल रोगों से बचाता है, बल्कि प्राकृतिक परिवर्तनों के अनुसार शरीर को ढालने की शक्ति भी प्रदान करता है। योग एक ऐसा सूक्ष्म विज्ञान है, जो मन और शरीर के बीच संतुलन स्थापित करता है।
योगाभ्यास कार्यक्रम के दौरान पतंजलि योग समिति के तहसील प्रभारी धर्मपाल आर्य ने कपालभाती, नाड़ी शोधन, भ्रामरी व प्राणायाम का अभ्यास करवाया। उन्होंने श्वास लेने की तकनीक और योग करने की सावधानियों को विस्तार से समझाया। धर्मपाल आर्य ने कहा कि योग को नियमित रूप से अपनाने से अनेक रोगों से मुक्ति मिल सकती है। योग न केवल शरीर को स्वस्थ बनाता है, बल्कि सोचने-समझने की क्षमता भी बढ़ाता है। योग मन, शरीर, विचार और व्यवहार में समरसता स्थापित करता है। उन्होंने कहा कि योग केवल व्यायाम नहीं है, यह प्रकृति और मनुष्य के बीच की एक मजबूत कड़ी है। जो करेगा योग, वह रहेगा हमेशा निरोग।
