योग भारत की प्राचीन परंपरा का एक अमूल्य उपहार है : पवन गर्ग
बाबैन,21 जून(रवि कुमार): संजय गांधी ओम प्रकाश गर्ग मेमोरियल पब्लिक स्कूल सुजरा बाबैन में अंतराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। विद्यार्थियों ने अंतराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योगाभ्यास एवं प्राणायाम, पर्वतासन, भुजंगासन, वृक्षासन, मत्स्यासन, गोमुखासन, ब्रजआसन जैसे अनेकों योगासन एवं अनुलोम -विलोम, कपालभाति, भ्रामरी एवं त्रिरका प्राणायाम जैसे प्राणायाम अथ्यास किए। इस अवसर पर स्कूल प्रबंधक कमेटी के प्रधान पवन गर्ग ने कहा कि योग हमें मनो-शारीरिक स्वास्थ्य, भावनात्मक सद्भाव बनाने में मदद करता है; और दैनिक तनाव और उसके परिणामों का प्रबंधन करता है। योग मन और शरीर, मनुष्य और प्रकृति और स्वास्थ्य और भलाई के लिए समग्र दृष्टिकोण के बीच एक सही सामंजस्य को दशार्ता है। इस अवसर पर स्कूल सेक्रेटरी रविन्द्र बंसल ने कहा कि योग के विभिन्न रूपों से हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को अलग-अलग तरीकों से लाभ मिलता है। अंतराष्ट्रीय योग दिवस को इस अनूठी कला का आनंद लेने के लिए मनाया जाता है। इस अवसर पर स्कूल के प्रधानाचार्य सुरेश सैनी ने कहा कि योग भारत की प्राचीन परंपरा का एक अमूल्य उपहार है। यह मन और शरीर की एकता, विचार और कार्रवाई, संयम और पूर्ति; मनुष्य और प्रकृति के बीच सामंजस्य स्थापित करने का सरल माध्यम है। इसकी मदद से न सिर्फ स्वास्थ्य तन बल्कि शांत मन को भी पाया जा सकता है । योग की मदद से पूरी दुनिया में शांति और व्यवस्था स्थापित की जा सकती है।