शाहाबाद मारकंडा, 22 नवम्बर (सुरजीत शिवालिक): लाईफ केयर अस्पताल के संचालक डा. नितिन शर्मा ने कहा कि मौसम में लगातार बदलाव हो रहा है और बदलते मौसम में अनेक प्रकार की बीमारियां होने का खतरा बना रहता है। उन्होंने कहा कि बदलते मौसम में सेहत का विशेष ध्यान रखना चाहिए। अकसर लोग लापरवाही बरतते है जो सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकती है। उन्होंने कहा कि बुजुर्गो, छोटे बच्चों का सर्दी के मौसम में खास ध्यान रखना चाहिए। क्योंकि बढ़ती उम्र के साथ इम्यूनिटी कमजोर होने लगती है और छोटे बच्चों पर भी बदलते मौसम का अधिक असर पड़ता है। डा. नितिन शर्मा ने कहा कि सर्दी के कारण जुकाम और नाक के संक्रमण की परेशानी पैदा हो जाती है और इंफ्लुएंजा फ्लू का सबसे ज्यादा खतरा बना रहता है। सूखी हवा के कारण सर्दी, जुकाम, गला खराब होना, हाथ-पैरों में दर्द, जकडऩ और गले में कांटे उगने जैसी तकलीफ होने लगती है। डा. नितिन ने कहा कि घरों से बाहर निकलते समय शरीर को पूरी तरह से ढककर निकलें। ठंडी चीजों, फ्रिज के पानी आदि का सेवन न करें। डा. नितिन शर्मा ने कहा कि सावधानियां रखकर ही स्वास्थ्य का बचाव किया जा सकता है।