करनाल विजय काम्बोज || हरियाणा योग आयोग पंचकुला के निर्देशानुसार तथा जिला आयुर्वेदिक अधिकारी डॉ सतपाल के मार्गदर्शन में नेता जी सुभाष चंद्र बोस जयंती के अवसर पर जिला स्तरीय सूर्य नमस्कार कार्यक्रम का आयोजन श्री राम चरित मानस वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय विद्यालय के प्रागंण में किया गया, सर्वप्रथम डॉ अमित पुंज, डॉ राजपाल, डॉ नितिन रोहिला एवं श्री संदीप गौतम प्रधानाचार्य श्री राम चरित मानस पब्लिक स्कूल ने नेता जी सुभाष चंद्र बोस की फोटो के समक्ष दीप प्रज्वलन कर श्रद्धा सुमन पुष्प अर्पित करके सूर्य नमस्कार अभियान का प्रारम्भ किया| संदीप जी ने सभी बच्चों को नेताजी सुभाष चंद्र बोस की जीवनी से परिचित करवाया तथा आजादी के लिए नेताजी के योगदान की महिमा तथा बलिदान के बारे में बताया सभी ने नेताजी द्वारा दिए गए नारे तुम मुझे खून दो मैं तुम्हें आजादी दूंगा उद्घोष किया|
डॉ अमित ने स्कूल के विद्यार्थीयों को सूर्य नमस्कार के बारे में बताते हुएं कहा कि इसमे 7 आसनों का अभ्यास पुनरूक्ति के साथ 12 स्टेप में 2 बार किया जाता है प्रत्येक आसन को भगवान सूर्य के मंत्र के साथ किया जाता है सूर्य नमस्कार करने से मनुष्य का सर्वांगीण विकास होता है ये हमारे शरीर को लचीला एवं रोगमुक्त रखने में सहायक है इसका अभ्यास प्रात उठकर पूर्व दिशा की ओर मुंह करके खाली पेट करना अधिक लाभ देता है, इसको करते समय स्वास लेने और छोड़ने का भी ध्यान रखना चाहिए तथा ढीले वस्त्र पहन कर अभ्यास करना चाहिए, प्रोग्राम के अंत में श्री संदीप गौतम प्रधानाचार्य जी को आयुष विभाग द्वारा स्मृति चिन्ह स्वरूप पौधा अर्पित करके उनका धन्यवाद किया गया एवं डॉ अमित पुंज जी ने सभी बच्चों एवं स्कूल के स्टाफ से सूर्य नमस्कार का अभ्यास नियमित रूप से करने का भी निवेदन किया|