करनाल विजय कांबोज।।भारत स्वाभिमान, पतंजलि योग समित्ति एवम आयुष विभाग करनाल के संयुक्त तत्वावधान में 15 दिवसीय सह योग शिक्षक प्रशिक्षण शिविर कनिका पब्लिक स्कूल करनाल में लगाया जा रहा है। आज शिविर के पांचवे दिन भारत स्वाभिमान न्यास करनाल के जिला अध्यक्ष सोमनाथ अरोड़ा ने सर्वप्रथम शिविर का शुभारंभ मंत्रोउचारन के साथ करवाया। उन्होंने बताया कि 5 जनवरी 2009 को परम पूज्य स्वामी जी ने भारत स्वाभिमान ट्रस्ट की स्थापना की थी जिसका मुख्य लक्ष्य 100 प्रतिशत योगमय भारत का निर्माण कर स्वस्थ, समृद्ध, संस्कारवान भारत बनाना है। यही है भारत स्वाभिमान का अभियान। उन्होंने स्वदेशी वस्तुओं को पूर्णता से अपनाने का आग्रह भी किया। *स्वदेशी अपनाओ, देश बचाओ का नारा* खूब गुंजयमान हुआ।
स्थापना दिवस के उपलक्ष्य में आज
योग्गिंग् जॉगिंग के 12 अभ्यास एवम सूर्यनमस्कार का अभ्यास योगा जिला सोशल मीडिया प्रभारी श्रीमती राज अरोड़ा एवम यॉग शिक्षिका उर्मिला पांचाल ने
करवाये। घुटने और कमर के कुछ स्पेशल अभ्यास, मधुमेह और सरवाइकल स्पॉन्डिलाइटिस के अभ्यास सहजता से करवाये। वैदिक भजन एवम योगा तालिवादन का अभ्यास सोम अरोड़ा ने करवाया।
डॉ अमित पुंज ने बताया कि सर्दी के मौसम में तालिवादन करने से शरीर के सभी जोड़ खुल जाते हैं एवम एक्यूप्रेशर बिंदु सक्रीय होने से पूरे शरीर मे ऊर्जा का संचार होने लगता है। हीमोग्लोबिन में वृद्धि होती है तथा मेटाबोलिज्म संतुलित होता है। स्थापना दिवस के अवसर पर
जिला सोशल मीडिया प्रभारी श्रीमती राज अरोड़ा ने अदरक, अजवायन, तुलसी पत्ता आदि का काहड़ा प्रसाद रूप में वितरित किया। उन्होंने बताया कि इस सहयोग शिक्षक शिविर में 35 योग साधिकाएं भाग ले रही हैं जिनमें अधिकतर कनिका पब्लिक स्कूल की अध्यापिकाएं हैं ।
इस अवसर पर डॉ अमित पुंज, सोमनाथ अरोड़ा, योगा कोच नवीन चौहान, श्रीमती राज अरोड़ा, जसप्रीत अरोड़ा, सुनील, मधु, वीना अरोड़ा, सुमन, सोनम, प्रियंका, पूनम, उर्मिला, ईशा, कुसुम, सोनिया , गीतू, सुनीता इत्यादि उपस्थित रहे।
अमरूद की खेती कर छोटा किसान अच्छी कमाई कर सकते है-प्रगतिशील किसान संजय कुमार
