करनाल विजय कांबोज।।
भारत स्वाभिमान, पतंजलि योग समित्ति एवम आयुष विभाग करनाल के संयुक्त तत्वावधान में 15 दिवसीय सह योग शिक्षक प्रशिक्षण शिविर 1 जनवरी 2024 से 15 जनवरी 2024 तक कनिका पब्लिक स्कूल करनाल में लगाया जा रहा है। आज शिविर के तीसरे दिन भारत स्वाभिमान न्यास करनाल के जिला अध्यक्ष सोमनाथ अरोड़ा ने सर्वप्रथम तीसरे दिन के शिविर का शुभारंभ मंत्रोचारन के साथ करवाया। गायत्री मंत्र का भावार्थ भी समझाया। इसके बाद योग्गिंग् जॉगिंग के 12 अभ्यास बड़ी ही सहजता के साथ सिखाये। ताड़ आसन, वृक्ष आसन, कटी चालन, स्कंध खिंचाव, ग्रीवा चालन, अकाल हरि मुद्रा, दंड आसन एवम भद्र आसन के अभ्यास करवाये। आयुष विभाग के योग विशेषज्ञ तथा हरियाणा योग आयोग के नोडल अधिकारी डॉक्टर अमित पुंज ने बताया कि पतंजलि योग समिति के साथ संयुक्त तत्वाधान में इस तरह के शिविर जिला करनाल के भिन्न भिन्न गांव और शहर करनाल में चल रही कक्षाओं में लगाये जा चुके हैं।
डॉ अमित ने बताया कि शिविर में भाग लेने वाले योग साधकों को अष्टांग योग, यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान, समाधि तथा रोगों के अनुसार योग, योगासन एवम योग चिकित्सा के बारे में जानकारी दी जा रही है। उन्होंने बताया कि कमर और घुटनों के विशेष अभ्यास मार्जारी आसन, डॉग पोज़, भस्त्रिका प्राणायाम, सूर्य भेदी प्राणायाम आदि के विशेष अभ्यास करवाये। महिला जिला सोशल मीडिया प्रभारी श्रीमती राज अरोड़ा ने भारत की प्रथम महिला शिक्षिका सावित्री बाई फूले पर उनके जन्म दिन पर विशेष चर्चा की और उनके देश सेवा के लिए शत शत नमन किया। उन्होंने बताया कि इस सहयोग शिक्षक शिविर में 35 योग साधिकाएं भाग ले रही हैं जिनमें अधिकतर कनिका पब्लिक स्कूल की अध्यापिकाएं हैं। इस अवसर पर सोमनाथ अरोड़ा, डॉ अमित पुंज, श्रीमती राज अरोड़ा, जसप्रीत अरोड़ा, सुनील, मधु, वीना, सुमन, सोनम, मुनेश, पूनम, उर्मिला, ईशा, कुसुम, सोनिया , गीतू, सुनीता इत्यादि उपस्थित रहे।
