योग से जुडक़र दैनिक जीवन में आने वाली समस्याओं का ड़ट कर मुकाबला किया जा सकता है-प्रधानाचार्य पूनम चौधरी
इन्द्री विजय कांबोज
राजकीय कन्या वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय में प्रधानाचार्य पूनम चौधरी के निर्देशानुसार एक कार्यक्रम का आयोजन किया गया जिसमें योग व उसके सकारात्मक परिणामों के बारे में चर्चा की गई। इस मौके पर सभी शिक्षकों व स्कूली बच्चों ने योगासन, प्राणायाम, हठ योग क्रियाएं व ध्यान लगाने वाली क्रियाओं को सीखा। इस मौके पर प्रधानाचार्य पूनम चौधरी ने बच्चों को संबोधित करते हुए कहा कि अगर जो कोई भी योग से सही ढ़ंग से जुड़ता है तो वो दैनिक जीवन में आने वाली समस्याओं का ड़ट कर मुकाबला कर सकता है। पीटीआई अशोक कुमार ने कहा कि योग से ना केवल शारीरिक लाभ लिया जा सकता है बल्कि योग मानसिक, आध्यात्मिक व सामाजिक लाभ भी प्रदान करता है। योग से एक साधक अपनी आत्मा को परमात्मा से जोड़ता है। उन्होंने कहा कि नियमित रूप से योग करने से कई बड़ी बीमारियों से बचाव किया जा सकता है। पीटीआई अशोक कुमार ने शिक्ष्कों व स्कूली बच्चों को ताड़ासन, वृक्षासन,नटराज आसन व उत्कटासन इत्यादि सहित कई अन्य आसनों की जानकारी दी। इस मौके पर ड़ा. सुरेन्द्र, प्राध्यापक सुरेश, पंकज,सतीश, प्रवीण, सीमा, निरूक्षमा,मीना, नीलम,नवजोत व ज्योति सहित कई अन्य मौजूद रहे।
