करनाल विजय कांबोज।। पतंजलि योग समिति करनाल द्वारा संचालित दिव्य योग कक्षा सेवा समिति आश्रम अर्जुन गेट करनाल में योग शिविर का आयोजन किया गया। योग शिक्षक शमशेर सिंह नैन ने साधकों को कहा कि प्रतिदिन योग के लिए समय जरूर निकालें। उन्होंने कहा कि महंगी दवाओं के बजाय यदि नियमित रूप से योगासन किया जाए, तो न केवल बरसों पुरानी बीमारियां ठीक हो सकती है, बल्कि फिटनेस के लिए भी यह मील का पत्थर साबित हो सकता है। रोजमर्रा की जिंदगी में स्ट्रेस को दूर करने में भी योग महत्वपूर्ण साबित हो रहा है। योगा करने के बाद शरीर लचीला बनता है और अच्छी नींद आती है। उमा नरूला ने कहा कि प्रतिदिन योग करने से सकारात्मक विचार भी आते हैं इससे मानसिक रूप से स्वस्थ रहने में मदद मिलती है। रिंपी खरबंदा ने कहा कि अनुलोम विलोम से शरीर के अंदर नसों की ब्लाकेज को खुलने में सहायता मिलती है और कपालभाती फेफड़ों के लिए काफी लाभदायक है और फेफड़ों की कार्यकुशलता बढ़ती है। इसके साथ सांसों को तेज और धीमी गति से भत्रसिका भी शरीर के लिए काफी लाभदायक है। पूजा मदान ने कहा कि अगर हर रोज योग को अपने जीवन में शामिल करेंगे तो बीमार नहीं होंगे और खुद को हमेशा स्वस्थ और निरोग महसूस करेंगे। इस अवसर पर योग शिक्षक सुरिन्द्र नारंग, राम लाल गोयल,, जितेन्द्र गुप्ता, नरेश निझावन, योग शिक्षिका लक्ष्मी चोपड़ा, रेनू गोयल, रिम्पी खरबंदा, उमा नरूला, पुनम निझावन, सोनिया भाटिया, दविन्द्र चौधरी, सीता मनोचा, वंशिका भारती ललिता, अशोक नारंग, गुरविन्द्र सिंह, सविता नारंग, पुष्पा सरदाना, रजनी अरोड़ा, पूर्ण चन्द पांथरी, संतोष कथूरिया आदि मौजूद रहे।
